En los últimos años las terapias basadas en Mindfulness y aceptación han generado un cambio en la forma de hacer terapia basada en la evidencia. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), es uno de los enfoques mas sólidos en evidencia y crecimiento, y posee la capacidad de integrar un enfoque humanista, basado en la relación con emociones y pensamientos, con las técnicas más efectivas de la terapia cognitiva-conductual. Al estar apoyado en una teoría de soporte empírico acerca de la influencia del lenguaje y  pensamiento en lo humano (Teoría de marco relacional o RFT), ACT posee la flexibilidad suficiente  para abordar temas profundamente significativos para lo humano, tales como la espiritualidad  y los valores, sosteniendo a la vez un fuerte compromiso con la investigación en principios básicos de la conducta. Por ese motivo, ACT es compatible con un amplio espectro de psicoterapias y sus principios permiten enriquecer la práctica clínica en todo tipo de abordajes y contextos.